腕のシミにおすすめの日焼け止めクリーム

腕のシミにおすすめの日焼け止めクリームは
日常生活のほとんどはSPF３０以下で充分です。
ただし、ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）のもの。

腕に限らず顔もそうですが
SPF値が高いほど肌に負担がかかります。
でもシミ予防には紫外線対策として日焼け止めクリームは
必須アイテムです。

わたしのかかりつけの皮膚科医によると
SPF３０以上を使っても効果が高いわけでなく
３０と紫外線防止効果は変わらないそうです。
かえってSPF値が高いと肌に負担がかかる上
専用のクレンジング剤が必要になります。

それよりSPF３０以下のクリームを落ちたら塗り替えす
ようにしたほうが効果的だそうです。

そして日焼け止めクリームですがノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）
が肌に良いとのことです。

たとえばこのようなクリーム
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DHC ベビー＆ママ サンガード SPF30・PA+++ / DHC / dhc★税抜1900円以上で送料無料★DHC ベビ...
無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・鉱物油不使用・天然成分配合・弱酸性
ノンケミカル処方(紫外線吸収剤不使用)


いずれにせよ朝塗ったきりにしないでこまめに落ちたら
塗り替えましょう。

そして夜はしっかり美白化粧品でお手入れ。
顔にするように全部のアイテムを使うのがベストですが
面倒なら美白クリームや美容液だけの使用でも
効果てきですよ。

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